Joanie Duquette partage à l’équipe des comiques une étude qui propose une façon simple de stimuler le cerveau au quotidien et de prévenir la démence : utiliser sa main non dominante pour accomplir certaines tâches, comme se brosser les dents, se coiffer ou écrire.
Ce type d’exercice, appelé « croisement latéral », sollicite les deux hémisphères du cerveau, favorisant la coordination, la concentration et la création de nouvelles connexions neuronales.
Écoutez avec humour l’équipe des comiques discuter des moyens de changer leur quotidien pour garder leur cerveau en santé.