L’équipe débat des bienfaits de la sieste au travail. Martin, un camionneur, explique comment il profite de petites pauses de sommeil pendant ses longues journées sur la route.
Valérie évoque une étude de La Presse sur les siestes en milieu professionnel et partage des conseils pratiques pour en tirer le meilleur parti.
De plus, l’idée d’une sieste post-café fait rire, mais semble efficace pour recharger les batteries sans trop de dégâts!