Maxence Garneau dévoile sa méthode pour repousser la déprime saisonnière
Avec
Julie Bélanger
Idoles de jeunesse : Inspirée par le geste étonnant du chanteur Renaud envers une admiratrice, l'équipe partage ses moments de fan absolu, de Corey Hart à la frénésie Mixmania.
Survie en novembre : Maxence dévoile son protocole anti-déprime insolite mêlant rencontres intenses, vocalises éclatées et gadget multicolore pour chasser la grisaille automnale.
L'art du faux ménage : Reine de la déco, Saskia avoue ses travers domestiques, révélant ses meilleures ruses et cachettes secrètes pour masquer le désordre à la maison.
La jungle amoureuse : Julie cuisine ses collègues sur le célibat moderne, entre rancards catastrophiques, faux pas olfactifs sur Tinder et excuses médicales douteuses.
Le secret des grands patrons : Réflexions autour du leadership et de ce qui transforme un simple gestionnaire en boss d'exception près de la machine à café.
Montées de lait et panique : Exaspération face aux piétons distraits par leur cellulaire, mimes agaçants en plein appel et frayeur de Julie Bélanger devant un miroir grossissant.
La malédiction animale de Brigitte : Quatre jours d'enfer marqués par une tique mal placée, un chevreuil sur la route, un intrus au grenier et une mouffette.
Le choc de la cinquantaine : Dominic Sillon fait le deuil de son métabolisme d'antan et bannit définitivement son chandail jaune flash.
Tatouages douteux : Julie confronte Brigitte sur ses encres de jeunesse, dont un faux mot chinois dépourvu de sens.
Voyage spirituel et tutu de ballet : Julie Bélanger raconte son expérience singulière de rituel au cacao sacré, une visualisation intense l'ayant replongée dans ses 13 ans et menant à une prise de conscience troublante sur sa féminité.
Émotions vives et match de hockey : En pleine traversée du deuil suite au départ de sa mère, Sonia Vachon voit ses repères chamboulés, jusqu’à ce qu’une surprise visuelle devant le Canadien fasse déborder le vase.
Le grand saut avec cinq dollars : Guylaine Tanguay relate son départ précipité avec son bébé et le secours inespéré d'un allié inattendu, entre hébergement de luxe et festin de bagels au saumon.
Finie la complaisance : Julie Bélanger raconte sa libération du syndrome de la fille « trop gentille », autrefois source d'angoisse et de plaques rouges au cou.
Montées de lait collectives : L'équipe de Génération J vide son sac contre les portes de spa laissées ouvertes, les inconnus qui touchent aux chiens et les articles agaçants.
L'éloge de l'hibernation : Loin de détester la noirceur hâtive, Sabrina Cournoyer partage son rituel réconfortant, fait d'interdictions strictes au salon et de postures inattendues.
Biohacking matinal : Sara Dufour dévoile sa quête anti-toxines extrême, entre draps anti-ondes, dentifrice à croquer et sous-vêtements en pâte végétale.