Le Doc Michaël Bensoussan démêle le mythe du « No Nut November ». Abstinence totale : boost de testostérone, concentration ou simple légende ?
Divulgâcheur : la science dit non. Masturbation régulière = stress réduit et sperme en santé.
On aborde aussi les risques d’écoute prolongée de musique la nuit et des symptômes inquiétants pour les yeux et la poitrine. Un mélange de conseils sérieux et d’anecdotes hilarantes qui pourrait bien vous surprendre.