Le diabète de type 2, qui touche jusqu'à 90 % des diabétiques, n'est plus une fatalité !
Selon des études, il pourrait être réversible sans médicaments, grâce à des changements de mode de vie. En perdant seulement 5 à 10 % de poids, il est possible de lutter contre l'insulinorésistance.
Le tout se joue avec des habitudes saines : bien manger, bouger, bien dormir, et gérer son stress. Alors, prêts à dire adieu à votre diabète avec quelques bonnes habitudes ?