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La musique de Noël : source de stress

La musique de Noël : source de stressalacatr/E+/Getty images

La science le confirme, la musique de Noël à répétition pourrait vous nuire. La psychologue Linda Blair  préconise de garder vos tounes des fêtes pour vous, et de les écouter le plus tard possible dans l’année, car cela pourrait précipiter le stress associé au magasinage, celui lié aux pressions de faire la cuisine ou de rendre visite à ces membres de la famille que vous ne voulez pas voir tant que ça. On a même remarqué des baisses de productivité des employés de commerces de détail qui entendent sans cesse les mêmes chansons.

De plus, la musique de Noël que vous entendez dans les commerces n’est pas là seulement pour vous faire plaisir : une étude parue en 2005 a démontré que le mélange de musique des fêtes et des odeurs précises (disons, vive le vent et une odeur de sapin) pouvait faire dépenser d’avantage la clientèle. Et plus la musique est rapide, plus vous risquez de vous dépêcher dans les allées du magasin.

Un rapport datant de 2011 a placé la musique de Noël en haut de la liste des sources de stress pour les américains (25%) durant les fêtes, suivi de près par «visiter certains membres de la famille».

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