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Art de vivre

Ève Côté t’explique comment battre la fatigue

| Modifié le 25 septembre 2024 à 21:53

Ève Côté t’explique comment battre la fatigue
Image / Montage - Achim Thomae/Moment/Getty images

Malgré des lacunes au niveau pédagogique, Ève a tenté d’expliquer comme avoir une nuit de sommeil satisfaisante.

Premièrement, il faut imagine que les cycles de sommeil sont des wagons de train.

Ensuite, c’est un peu confus.

À écouter

Des bon trucs contre la fatigue

Avec

Marie-Josée Gauvin
Marie-Josée Gauvin
Peter Macleod
Peter Macleod

et autres

0:00
5:16

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