Danick, alias « Ketchup », prétend avoir trouvé la recette miracle pour perdre du poids.
Entre deux confidences sur son passé de champion de muffins et son échec cuisant en télé-réalité culinaire, il révèle sa liste très sélective de six repas « santé ».
Mais attention : entre le pain-gâteau, la salade noyée dans la sauce et ses excuses bidon pour commander de la pizza, le mystère plane.