Maxim Martin revient sur les messages explosifs reçus après sa chronique sur la perte de poids.
Selon lui, pas de raccourci : bouger et bien manger restent la clé, même si certains cherchent des pilules miracles ou des « solutions maison ».
Entre anecdotes des années 50 et réflexions sur nos dépendances modernes (le sucre, le stress), il rappelle que chaque petit pas compte et que, même si c’est difficile, ça fait du bien à la tête et parfois ça fait rire!