Vieillir, c’est inévitable, mais savais-tu qu’il y a trois âges clés où ton corps tire la sonnette d’alarme?
À 34, 60 et 78 ans, des changements bien réels apparaissent dans ton sang et ton métabolisme. Fatigue, blessures plus longues à guérir, perte de force, mais surtout, quel est ton mur personnel? Un indice?
Ça pourrait être quand tu as dû porter tes premières lunettes ou sentir que ton corps ralentit vraiment.