Étienne et Martin révèlent leurs expériences de paralysie du sommeil et se tournent vers le Doc Michaël Bensoussan pour démystifier ce phénomène effrayant.
Si vous croyez que c'est du somnambulisme, détrompez-vous ! La paralysie du sommeil se passe en pleine transition entre sommeil et réveil.
Le Doc partage des solutions surprenantes pour lutter contre ce trouble, du sommeil à l’hygiène de vie. Découvrez comment éviter de revivre cette angoisse nocturne… ou pas !